Pressão arterial sob controle 

Pressão arterial sob controle

A hipertensão é uma das principais causas da insuficiência renal, além de muitas outras doenças que podem ser graves. No entanto, com um acompanhamento adequado essa condição pode ser controlada. 
 


Hipertensão é um termo médico para a pressão arterial que permanece alta por um longo tempo. Quando a pressão arterial está muito alta, o sangue faz muita força contra as paredes dos vasos sanguíneos. Com o tempo, os vasos ficam espessos, estreitos e enrijecidos. 
 


Quando seus vasos sanguíneos são danificados, eles não conseguem transportar tanto sangue para o corpo. Assim, seu coração fará mais esforço para bombear sangue para o resto do corpo. Isso provoca um estresse adicional sobre o coração e, com o tempo, se não houver monitoramento e controle, pode causar graves problemas de saúde como a insuficiência renal e cardíaca, infarto e acidente vascular encefálico (derrame). 
 


Mesmo que você não sinta nenhum sintoma, ainda pode ter pressão alta. Por isso, é muito importante conversar com o seu médico para monitorar sua pressão arterial com regularidade. Quando o diagnóstico é precoce é mais fácil manter a hipertensão sob controle. 

Como a hipertensão pode ser controlada? 

– tomando os medicamentos conforme a prescrição médica 


– fazendo uma dieta rica em frutas e legumes, com baixo teor de sódio (sal) 


– fazendo atividade física regularmente 


– reduzindo o consumo de álcool 


– perdendo peso 

– parando de fumar 
 


Como é feita a medição da pressão arterial? 

Há dois números na medição da pressão arterial. O número superior é chamado de pressão sistólica, que mede quando o coração está bombeando o sangue para o resto do corpo. O número inferior é a pressão diastólica, que mede quando o coração se enche de sangue. 
 


Se você tiver problemas para controlar a pressão arterial, converse com a equipe da sua clínica que está apta a te ajudar e orientar nesse controle.